内容紹介 - 書籍

すっきり眼ヨガメソッド

すっきり眼ヨガメソッド

疲れ目 近視 遠視 乱視 ドライアイ 眼精疲労を改善!

龍村 修 監修

MOOKにちぶんムック
80ページ
判型A4変型判
ISBN978-4-537-12248-0
2013年04月発売
定価700円(税込)

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日々の生活で、疲れは意外と溜まっているもの。そういった疲れは放っておくと肩コリ、腰痛など、さまざまな形でカラダに現れる。
そんな疲れを感じた時に、いつでもできる疲れ対策【眼ヨガ】を紹介!
目に集まる疲労物質を簡単な刺激で心地よく取り除くことで、目の症状はもちろん、カラダ全体の不調が解消される!面倒な道具いらずで時間もかからないので、仕事中や「何か目が疲れた…」と感じた時などにサッと行うだけで即効性十分!視界が明るくなり、気分もスッキリ!眼ヨガであなたの快適ライフをサポート!