内容紹介 - 書籍

寝たままでやせる! 骨盤クッション枕ダイエット

寝たままでやせる! 骨盤クッション枕ダイエット

1分寝るだけで、からだスッキリ!

松永 みち子 著

実用書美容・エクササイズ美容・エクササイズ
48ページ
判型B5変型判
ISBN978-4-537-20921-1
2011年08月発売
定価1,188円(税込)

にちぶんBOOKSHOP

※ご利用のオンライン書店をクリックしてください。まとめて購入する場合は、楽天ブックスとなります。

付属の特製「骨盤クッション枕」を使って、寝たままダイエットできる、究極のらくちんダイエット法。骨格・体のゆがみを取り、姿勢や骨盤の開きを矯正することで、新陳代謝もよくなり、おなかが引っ込んで、くびれもくっきり! 気になる部分やせ、またヘアゴムを使用した特別メニューで体の不調も解消! かんたんで効果バツグンの方法を大公開!

著者紹介

鍼灸師。「松永健康痩身の会」主宰。鍼灸師になるために学んだ東洋医学の知識を活かし、3ヶ月で30kgもの減量に成功した自身の経験から「松永式健康痩身法」を考案。経絡やツボを刺激するマッサージと、サラシ巻きやテープ貼り、髪留めのゴムなど、身近なものを用いた「速効性のある手軽で簡単な痩身法」を開発。各方面で大きな反響を呼んだ。現在はエステサロン、施術者への技術指導を行なっている。メディディアンセラピー、モンテプラスセラピーなど、経絡を使ったエステ技術でセラピストを育成。これまで育成したセラピストは1000人を超える。主な著書は『松永式速効ダイエット』『松永式らくらく速効ダイエット』(以上、日本文芸社)『松永式指しばりダイエット』『松永式からだ洗いダイエット』(マキノ出版)など