内容紹介 - 書籍

腹が凹む体幹筋トレ

腹が凹む体幹筋トレ

本気の肉体改造でもう一生太らない!!

吉田 輝幸 著

実用書美容・エクササイズ
96ページ
判型A5判
ISBN978-4-537-21190-0
2014年06月発売
定価626円(税込)

にちぶんBOOKSHOP

※ご利用のオンライン書店をクリックしてください。まとめて購入する場合は、楽天ブックスとなります。

お腹が凹んで全身が締まる画期的メソッド「Pコアトレーニング」をご紹介!
EXILEのメンバーやプロのアスリート達も実践しているという、身体の仕組みに合わせた効率的な体幹トレーニングで、視線に負けない美しい身体をつくれます!