内容紹介 - 書籍

大人のための塗り絵BOOK

大人のための塗り絵BOOK

脳を活性化! 自律神経を整える!

高田 明和 脳活性化解説

実用書娯楽・趣味その他
56ページ
判型A4変型判
ISBN978-4-537-21383-6
2016年02月発売
定価1,188円(税込)

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今、中高年を中心に「塗り絵」が人気である。その秘密は、色を考え、塗るという行為が「脳の活性化」に適し、自律神経を整え「ストレス解消」や「不眠症の解消」につながる効果があると言われているからです。
本書は、世界と日本の美しい風景や花などの静物画を題材に厳選した塗り絵集。写真とプロのお手本を見ながら下絵に色をつけるだけ、初心者でもとてもきれいに仕上がります。楽しみながら脳を活性化させ、不眠症も解消! リラックス効果でストレスも解消!できます。

担当者コメント

より簡単に塗れるよう、色えんぴつ画を中心に、仕上がりが美しい絵をセレクトしました。写真や見本にとらわれず、五感をフルに活用して、好きな画材、好きな色で自由に塗ってもらうと、きっとリラックス効果でストレス解消になると思います。

著者紹介

(脳活性化解説)高田明和:浜松医科大学名誉教授。慶應大学医学部卒、同大学院修了。医学博士。専攻は生理学。脳に関する著書多数。(作画)木原いづみ:画家。1952年、東京都生まれ。多摩美術大学絵画科卒/河合ひとみ:東京外国語大学ロシア語学科卒。在学中から独学で色鉛筆画をはじめ、現在は講師として活躍/野村重在:1959年、東京都生まれ。多摩美術大学卒、油絵専攻。NHK教育テレビの講師等を努める/鈴木牧生:静岡県生まれ、国学院大学卒業。画家、イラストレーター/青木宣人:新潟県生まれ、多摩美術大学絵画科油絵専攻。広告会社勤務後、イラストレーターとして活躍。