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■書籍詳細
体幹からカラダが変わる！ ＤＶＤつき!!
インターロック エクササイズ
七類 誠一郎 著
2007年12月発売
88ページ
価格 1,890円（税込5％）
ISBN978-4-537-20609-8
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■著者紹介
七類誠一郎しちるい・せいいちろう（トニーティー）
ダンスクリエイター／アーティスト／教師(演出・振付・音楽＆映像制作・執筆・講演講習)
1957年、広島県出身。広島大学教育学部卒業、東京学芸大学大学院修士課程修了。大学時代に、ソウル・ディスコブームよりダンスを始める。大学院修了後、1985年渡米。マイケル・ジャクソン、マドンナなどの振付師、ビンセント・パターソンのアシスタントを経てオリジナル・ダンススタイルを確立。以来、ダイアナ・ロス、マイケル・ジャクソン、マドンナなど、数多くのＴＶ、ビデオ、ステージなどの振付、出演を果たす。
1991年、ロサンゼルスに「TONY
TEE DANCE STUDIO」を、1996年には東京・大阪・京都にもスタジオを開設。1998年、ダンスアーティストとしての活動を休止し、ダンスを通しての人材育成、ダンス教材製作に専念。2000年、ロサンゼルスにトニーティーエンターテイメントアカデミーを、2002年にはアカデミー日本校を開設。数多くのダンサーを育てるとともに、ダンスＤＶＤや書籍も出版。ダンスの普及に努めている。
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■本書の内容
| はじめに |
| 本書とＤＶＤの活用法 |
| ＤＶＤの使い方 |
Part 1
〜インター
ロックって何？ |
「体幹」の筋肉とは 音楽のパワーで 考えたきっかけ ダンスレッスンにも |
| ３つのステージ |
| インターロックＱ＆Ａ |
Part２
〜準備＆基本編 |
Gのリズム |
| ウォーミングアップ |
Part３
〜実践編 |
バード スワン バット パンサー ダック シュリンプ アリゲイター |
| 基本の動き／応用の動き |
■DVD収録内容
| OPENING |
| ウォーミングアップ |
| Ｇのリズム |
| BIRD（バード） |
| SWAN（スワン） |
| BAT（バット） |
| PANTHER（パンサー） |
| DUCK（ダック） |
| SHRIMP（シュリンプ） |
| ALLIGATOR（アリゲイター） |
| 全員でインターロック |
| ENDING |
詳しくはこちらで↓一部動画がご覧になれます。
◎OPENING
◎DUCK
◎全員でインターロック
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太極拳 カラダも心も美しくなる！
（DVD付き） |
ルーシーダットン＆SENマッサージ
（DVD付き） |
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| 中島史恵のラブボディ・メソッド |
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