腹が凹む体幹筋トレ

腹が凹む体幹筋トレ

本気の肉体改造でもう一生太らない!!

著者 吉田 輝幸
ジャンル 書籍 > 美容・エクササイズ
出版年月日 2014/06/25
ISBN 9784537211900
判型・ページ数 A5・96ページ
定価 本体580円+税
お腹が凹んで全身が締まる画期的メソッド「Pコアトレーニング」をご紹介!
EXILEのメンバーやプロのアスリート達も実践しているという、身体の仕組みに合わせた効率的な体幹トレーニングで、視線に負けない美しい身体をつくれます!