眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話
電子書籍

眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話 (電子書籍)

著者 藤田聡 監修
ジャンル 書籍 > 図解 眠れなくなるほど面白いシリーズ
シリーズ 電子書籍
図解シリーズ
出版年月日 2019/10/19
ISBN 9784537217360
判型・ページ数 A5・128ページ
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シリーズ累計発行部数100万部突破!ダイエット・健康で超大切な『たんぱく質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。
せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、
その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質になります。
「どんなものに入ってるの?」「リバウンドしないために1日に必要な量は?」「動物性と植物性の効果の違いはある?」など、
たんぱく質の疑問を全て解決します。
ダイエットのため、家族の健康のため、ぜひ読んで頂きたい一冊です。

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